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moderador autor Escrito por Gris03
Ciudadano distinguido
miércoles 29 de junio de 2011 20:35

NERVIOS EXCESIVOS

Iniciemos con esta información, para abrir el tema:

Trastornos de Ansiedad:

Se le llama así a los desórdenes emocionales muy frecuentes. La ansiedad es una sensación de miedo o preocupación acompañada de síntomas físicos de alerta como:

        sudor,

        pulso rápido,

        pupilas dilatadas,

        piel roja y caliente,

        dolor en el pecho,

        boca seca,

        falta de aire.

 

Los nervios excesivos influyen directamente en la salud mental y desequilibran la vida familiar, laboral y amigos. Puede acompañarse de Depresión, abuso de sustancias como alcohol, cigarrillo o drogas tipo sedantes auto medicados.

Diferentes Trastornos de Ansiedad:

v  Ataque de Pánico o Crisis de angustia

v  Trastorno de Ansiedad generalizada o TAG

v  Trastorno obsesivo compulsivo o TOC

v  Trastorno por Stress post-traumático 

v  Fobias

En la mayoría de las ocasiones, los nervios nacen de la inseguridad y el miedo ante determinadas situaciones o cuestiones. Debes hallar que situaciones o temas provocan tus nervios y atacar la inseguridad. No eres el único que debe controlar sus nervios, todos en algún momento lo tendremos que hacer.

En caso de que estés en una situación de nerviosismo extremo, lo mejor es tomar aire, relajarte, beber un vaso de agua y, si es necesario, abandonar la situación que en ese momento te provoca los nervios, eso es lo mejor para ti y para las personas que te rodean.

Cualquiera, aún el más seguro de sí mismo, se pone nervioso y titubea si le indagan sobre algo que le pueda incomodar pero…

¿Cuántas de estas personas, toman la decisión de calmarse y controlar ese nervio? 

¿Tú eres una de esas personas o permites que los nervios excesivos se apoderen de ti?

Saludos  a todos =)



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Hay 36 respuestas al foro

1
  autor Gris03 el 29/jun, 2011 20:59 Ciudadano distinguido

De cada 10 personas 3 sufren de nervios, pero pocos reconocen cuánto le afecta y buscan ayuda para solucionarlo.

La ansiedad puede ser causada por estimulantes o medicación para bajar de peso. A veces la angustia es un efecto adverso de una medicación y el paciente no lo sabe. De 10 persona ansiosas, 6 tienen también Depresión. Eso es usado en el tratamiento que generalmente ataca ambos problemas con la misma medicación (antidepresivos).





2
autor kalismn el 29/jun, 2011 21:03 Ciudadano distinguido

@Gris03 las futuras elecciones tienen ansiosos a dos que tres  de por aqui en el foro,..xD




3
autor davinchi el 30/jun, 2011 10:07 Promotor social

Si permites que cualquier enfermedad te mate ....lo hara..........disfruten de esta imagen saludos y que esten bien de salud y de todo lo demas...

" Vi Veri Veniversum Vivus Vici "



4
autor davinchi el 30/jun, 2011 10:18 Promotor social

" Vi Veri Veniversum Vivus Vici "



5
autor davinchi el 30/jun, 2011 10:20 Promotor social

nido de 5 pajaritos fuera de su casa en el arbol......saludos...y el ser humano se preocupa demasiado....

" Vi Veri Veniversum Vivus Vici "



6
autor leumas el 30/jun, 2011 11:25
Visitante distinguido

@Gris03 NO, REALMENTE ME RELAJO Y TOMO AIRE COMO LO RECOMIENDAS, ES DIFICIL HACERLO YA QUE DEBES ESTAR CONCENTRADO PARA QUE SALGA BIEN LO QUE REALIZAS, TE COMENTO YO SIEMPRE TENGO JUNTAS Y LOS NERVIOS AL PRINCIPIO ERAN INTENSOS, AUNQUE LOS TEMAS SON SENCILLOS Y LOS MANEJO BIEN AL ESTAR EXPONIENDOLOS ERAN UNA TERRIBLE JAQUECA Y HASTA EVITARLOS ERA LO MEJOR PERO DECIDI QUE ESTE ERA MI TRABAJO Y REALICE ALGUNAS TECNICAS QUE ME AYUDARON.




7
autor davinchi el 30/jun, 2011 13:46 Promotor social

@leumas...mi estimado el hombre esta hecho a base de errores y no aprueba de ellos....saludos....

" Vi Veri Veniversum Vivus Vici "



8
autor guerito40 el 30/jun, 2011 16:59
Visitante distinguido

@Gris03  los nervios exesivos son malos para la salud, creo que el autocontrol de las emociones es la clave para tratar de controlar situaciones que pueden afectar tu estabilidad mental y hasta tu salud.

saludos gris




9
  autor HelenaDTroya el 30/jun, 2011 17:56 Ciudadano distinguido

Traduccion.....inteligencia emocional (Goleman).....sobre autoregulacion de dichas emociones

 

 

 

las personas son wenas por dentro... el chiste es saberlas pelar



10
autor davinchi el 30/jun, 2011 21:21 Promotor social

JAJAJAAJAJA AHORA QUIEREN JUGAR A SER PSICOLOGOS....COME ON ...SE BASAN EN FUNDAMENTOS Y ESO LOS CONVIERTE A USTEDES EN FUNDAMENTALISTAS....VAMOS CREI QUE QUE ERAN INTELIGENTES.....JAJAJAJAJA

" Vi Veri Veniversum Vivus Vici "



11
  autor HelenaDTroya el 1/jul, 2011 18:51 Ciudadano distinguido

davinchi ♦.......hasta por medio del juego se aprende..... F. Tonnucci

 

las personas son wenas por dentro... el chiste es saberlas pelar



12
autor PEITON el 4/jul, 2011 01:13 Ciudadano distinguido


The Lone Ranger



13
autor memfamor el 5/jul, 2011 13:24 Ciudadano distinguido

@PEITON

COMA MUCHAS FRUTAS Y VERDURAS PARA QUE NO LE DEN ESOS NERVIOS EXECIVOS ... EEEEHH!!

Wink

El corazon tiene razones que la razon no comprende..



14
autor RasAlGhul el 5/jul, 2011 13:26 Diputado federal

@memfamor

Yo estoy muy nerviudo.

No se si sea hereditario.




15
autor memfamor el 5/jul, 2011 13:37 Ciudadano distinguido

@RasAlGhul

PUES ALGO HIZO...LE ACONSEJO QUE SE VAYA A CONFESAR..

Laughing

El corazon tiene razones que la razon no comprende..



16
  autor Gris03 el 5/jul, 2011 19:44 Ciudadano distinguido

Al parecer, las causas de los nervios excesivos, que comente en este tema, no son los únicos que llegan al ser humano a tener este sentimiento extremo.

Por lo que acabo de leer, la mayoría tiene diferentes motivos que provocan los nervios extremos, pero al final del día, lo importante es buscar la manera de controlarlos y seguir actuando normalmente.

¿Ustedes como controlan sus nervios excesivos?

¿Utilizan remedios caseros o técnicas de autocontrol?




La acupresión ayuda

17
autor juannube el 12/abr, 2013 03:04
Visitante distinguido

@Gris03 » Yo uso un tapiz de acupresión (iplikator) y me calma mucho... Es como una colchoneta de "faquir"... la uso antes de dormir, muchas veces al levantarme...

                    Miren acá

Saludos




18
  autor Gris03 el 12/abr, 2013 09:41 Ciudadano distinguido

@juannube » Woow magnifica recomendación!! ... pero donde se puede conseguir ese articulo?? ...

Hay que probar cosas nuevas para mantener los nervios fuera de nuestro cuerpo y mente...

Saludos y gracias por aportar al tema tu comentario Wink




19
autor tiburon57 el 12/abr, 2013 09:56 Ciudadano distinguido

@Gris03 @juannube » 

pos tapetito tapetito que digamos, pos no se donde hay,pero un primo mio que es taxista dice que pa aguantar la friega el maneja con unos huaraches especiales, dice el

y que con estos ni se acuerda de las broncas.




20
  autor Gris03 el 12/abr, 2013 10:06 Ciudadano distinguido

@tiburon57  » Zaaasss y recontra Zasss ... entonces a tu primo no le puedo llamar faquir, más bien le gusta la mala vida jajajaja 

Que bárbaro compañero me hiciste reír!! ... Y con la pena pero a ti no te voy a preguntar dónde compró tu primo, esas sandalias tan peculiares, es que la verdad no creo que ese estilo le quede a la ropa que yo uso, ante todo el glamoursss jajaja .... Aunque te diré que las mujeres casi, casi estamos como tu primo con las zapatillas que tenemos que lucir.

Saludos y gracias por tu participación Laughing




21
autor HonoreeBalzac el 12/abr, 2013 10:28 Ciudadano distinguido

@Gris03 

Oiga compañera,que hay que hacer para que a uno no le borren comentarios en temas pasados?

¿ser moderador?

Le digo esto porque ayer comente en un tema pasado y me los borraron y aqui ya son varios foristas los que comentan en este tema de hace ya 2 años y no les borran nada

???¡¡¡¿¿¿¿Undecided¿¿¿¡¡¡????? 

Si uno encuentra un tema pasado y hace comentarios¿no se puede comentar?¿ o si? esa es mi duda.

La Vanidad también pertenece a los hombres no solo a la mujer.



22
  autor Gris03 el 12/abr, 2013 10:41 Ciudadano distinguido

@HonoreeBalzac »  Acaso está insinuando que porque soy moderadora no me borran mis temas o los comentarios que escriban en mi tema??? jajajaja y más ja ... Todos estamos sujetos a portarnos bien y de lo contrario seremos borrados.

Mire usted saber perfectamente cuales son las reglas del juego; si su comentario fue borrado no es porque exista hacia usted un complot, probablemente para el moderador que estaba en ese momento su comentario no  cumplió con las reglas del foro.

Saludos y que tenga un buen día Smile

 




23
autor mixtli el 12/abr, 2013 10:46 Senador

@HonoreeBalzac » 

companero....los comentarios y temas atrazados no se borran ahi estan......solo cheque en el buscador y encontrara sus temas pasados  y con un comentario se vuelven a poner vigentes por un rato....saludos

las pulgas......solas brincan.....



24
autor HonoreeBalzac el 12/abr, 2013 10:46 Ciudadano distinguido

@Gris03 

Ok.Gracias muy amable por contestar. Pero Si depende de la desicion de cada moderador,estamos fritos.

Que tenga buen dia tambien.

La Vanidad también pertenece a los hombres no solo a la mujer.



25
autor HonoreeBalzac el 12/abr, 2013 10:47 Ciudadano distinguido

@mixtli

Ya se que los temas ahi siguen,pero busque mis comentarios de ayer y ya no lo estan en ese tema pasado.

O ¿se abran echo invisibles?¿o estaran en otra dimension? 

La Vanidad también pertenece a los hombres no solo a la mujer.



26
  autor Gris03 el 12/abr, 2013 11:09 Ciudadano distinguido

@HonoreeBalzac » No creo que sea la primera vez que utiliza estos u otros foros, en todos hay moderadores, por favor no nos hagamos, si no quiere que se le borren sus participaciones cumpla con las reglas.

 A mí nunca me han borrado ningún comentario, y obviamente no entre a estos foros siendo moderadora, analice sus comentarios para evitar que se los borren ...




27
autor HonoreeBalzac el 12/abr, 2013 11:19 Ciudadano distinguido

@Gris03 

Oiga compañera,si usted tiene la posibilidad de ver esos cmentarios, solo dije que porque atacaban tanto los foristas de ese tema a un tal ULIDENT O ULISES

¿que tienen de malo esos comentarios?

La Vanidad también pertenece a los hombres no solo a la mujer.



Regreso el ulident

28
autor tiburon57 el 12/abr, 2013 11:34 Ciudadano distinguido

@HonoreeBalzac » 

solo dije que porque atacaban tanto los foristas de ese tema a un tal ULIDENT O ULISES

!!!!!HAAAAAAAAAAAAAAAAA LA MONJA!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!YA REGRESO EL ULIDEN!!!!!!

¿QUE ONDA ULIDEN?
NO ESTABA MUERTO
ANDABA DE PARRANDA

YA DECIA YO QUE TU NO TE IVAS A DESAPARECER ASI NOMAS PORQUE SI

¿que? ¿listo pa la campaña de lopez obrador? Orita el que esta anotado y ya haciendo campaña es el señor de las bardas

que por cierto anda haciendo campaña para que los foristas le pichemos la cena en Torreón. GORRONSOTOTOTE el bato verdad?

 




29
autor COYOTEINVALIDO el 12/abr, 2013 11:53 Alto Magistrado

@HonoreeBalzac » que te paso Uli? porque te "juites" y no avisaste? Re lepente dejaste los foros y te borraron todas tus participaciones. El que mas te extraña es el hoto de @PIPORRO. Te acuerdas las broncotas que se daban en el foro entre tu y el?

Ya pelo gallo Chavez, Lopez Obrador esta reducido a vivir del pueblo como siempre lo ha hecho, o sea que el caudillismo esta en plena caida aunque todavia tenemos muchos populists en el mundo.

 

Even though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil; for thou art with me



30
autor COYOTEINVALIDO el 12/abr, 2013 11:54 Alto Magistrado

@tiburon57 oiga joven y porque le dicen el sr de las bardas al carnal mixtli?

Digo si se puede saber?

 

Even though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil; for thou art with me



31
autor HonoreeBalzac el 12/abr, 2013 12:19 Ciudadano distinguido

@tiburon57@COYOTEINVALIDO

QUE LES PASA!!

Ami solo se me hizo injusto que lo atacaran en ese tema y le dijeran que ya saliera del closet.

Porque me cae bien el tipo,hacia buenos comentarios y armaba muy bien sus temas sobre futbol.

@tiburon57

¿Lopez Obrador?

¿quien es ese tipo?

¿otra rata del drenaje? 

La Vanidad también pertenece a los hombres no solo a la mujer.



32
  autor Gris03 el 12/abr, 2013 12:30 Ciudadano distinguido

Santo niño de Atocha!!! jajajaja Se me hace que están algo tensos y nerviosos … y ahora ya hasta tomaron el tema para comentar sobre alguien que ya ni entra a foros... Digo que caso tiene comentar sobre esta persona si ella no está participando...

Ahora me doy cuenta que algunos de ustedes ya tiene mucho entrando al foro como  para saber quién es Ulident... Eeeeen Fin!! 




un tal Ulises? y luego resulta que hasta te cae bien!

33
autor COYOTEINVALIDO el 12/abr, 2013 12:32 Alto Magistrado

@HonoreeBalzac » si sabes quien es Ulident, y hasta te cae bien entonces porque haces preguntas como si no lo conocieras?

solo dije que porque atacaban tanto los foristas de ese tema a un tal ULIDENT O ULISES

Y todavia vives en Aguas?

 

 

Even though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil; for thou art with me



Andale, ya ULI!!!!

34
autor tiokeke el 12/abr, 2013 13:07 Regidor

@Gris03 » Que haciendo mi guen ULI? Ya hacia mucho que no se le ve por estos foros! Un saludos hasta hidrocálidas tierras!

Juaritoz sigue de pie!!! (´pos solo que sea el del km 20!!!)



35
autor tiburon57 el 12/abr, 2013 13:19 Ciudadano distinguido

@COYOTEINVALIDO » 

pues porque "el" en una ocasión que creó el desorden en un tema dijo!!!! me acorde cuando vivia en gomez, hacia que se peliaran otros y yo me trepaba a la barda a hecharme mi "churro" y verlos que se peliaran solitos.

y desde entonces no se baja de la barda.

aja,si,por eso.




36
autor tiburon57 el 12/abr, 2013 13:23 Ciudadano distinguido

@HonoreeBalzac » 

¿Lopez Obrador?

¿quien es ese tipo?

¿otra rata del drenaje? 

Haaaaaaaaaaaaaaa ¿no sabe?

ya ve lo que pasa por juntarse con el señor de las bardas.

no se haga tontin o tonton.seguramente no va a saber




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