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Laguneros en el Mundo

Laguneros del mundo.... punto de encuentro.

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autor Escrito por adant23
Ciudadano distinguido
lunes 20 de diciembre de 2010 21:55

PARA EL MARATON GUADALUPE - REYES

En estas fiestas Decembrinas...

Podemos ver que "beber" y hacer yoga es lo mismo...

BALASANA: POSICION QUE BRINDA UNA SENSACION DE PAZ Y CALMA

SETU BANDHA SARVANGASANA : ESTA POSICION CALMA EL CEREBRO Y AYUDA LAS PIERNAS CANSADAS

MARJAYASANA: POSICION QUE ESTIMULA EL AREA DE LA COLUMNA Y LA MEDULA ESPINA

HALASANA: EXCELENTE PARA EL INSOMNIO Y EL DOLOR DE ESPALDA

DELFIN: EXCELENTE PARA EL AREA DE LOS HOMBROS,EL TORAX,LAS PIERNAS


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Hay 8 respuestas al foro

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autor adant23 el 20/dic, 2010 21:59 Ciudadano distinguido

SALAMBHASANA: IDEAL PARA ESTIMULAR LA REGION LUMBAR,LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS

ANANDA BALASANA: ESTA POSICION ES IDEAL PARA DAR MASAJE A EL AREA DE LAS CADERA

MALASANA: ESTA POSICION ES PARA LOS TOBILLOS Y LOS MUSCULOS DE LA ESPALDA





2
autor HEDGES el 20/dic, 2010 22:53 Ciudadano distinguido

guadalupe reyes. y pal  REYES GUALUPE?  




3
autor HEDGES el 20/dic, 2010 22:54 Ciudadano distinguido

guadalupe reyes. y pal  REYES GUADALUPE?




4
  autor GutiFan el 21/dic, 2010 09:34 Alcalde

@adant23 Buenas comparaciones entre la yoga y los efectos de las bebidas embriagantes, felices fiestas decembrinas, tomen con moderación.

Saludos.

"Ama y has lo que quieras" San Agustin.



5
autor luna66l el 21/dic, 2010 12:04 Alto Magistrado

@adant23  ME GUSTA TU TEMA ME GUSTA EL YOGA,, pero dime un ejercicio para relajar la espalda y q se quiten los dolores de la misma,,

Gracias por ser como eres!!



6
autor valenz el 21/dic, 2010 21:40
Visitante distinguido

 luna66l ......un buen "relax" de espalda.....con un buen masaje....las manos del masajista haaa de hacer la diferencia......super amiga!!!.....y si sta de buen ver el masajista pues ya es ganancia...jajajaja  sludos




7
autor luna66l el 22/dic, 2010 09:31 Alto Magistrado

@valenz   amiga el sobandero tendria q ser sobandera o masajista femina,, es para mi bebe de 23 anos,, se queja mucho de su espalda, pero ya es cronico,, o sera estres?,, pero no se le quita ni con medicamentos,, y ya tiene varias radiografias y sale bien de su espalda,,

Gracias por ser como eres!!



8
autor valenz el 22/dic, 2010 12:34
Visitante distinguido

luna66l ....si ya agotaste las oportunidades del lado científico (doctores y quiroprácticos) lo mejor es atenderlo por el lado del estrés.....existen en el mercado cantidad de objetos que apoyan como relajantes musculares....como almohadas de gel, vibradores, parches con esencia relax o refrescante para el área afectada, etc....otra opción son las pomadas o ungüentos de tipo veterinario (con todo respeto)....utilizadas por los deportistas por su gran cantidad de esencias que adormecen y mejoran dicha área....saludos y animo..






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